sabato, Giugno 22, 2024

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Come affrontare le alte temperature – Telemundo Miami (51)

Mercoledì è previsto più caldo nel sud della Florida. Quindi, se hai intenzione di svolgere attività all’aperto questo pomeriggio, ricordati di idratarti e di fare delle pause all’ombra.

Le massime odierne a Miami possono raggiungere i 95°F, ma con indici di calore compresi tra 105°F e 110°F.

Il caldo continuerà nei prossimi giorni, quindi potrebbero essere necessari alcuni avvisi di caldo.

La pioggia inizierà ad apparire anche questo mercoledì, giusto per aprire il nostro periodo piovoso, con alcuni rovesci sparsi e temporali possibilmente più forti soprattutto vicino al lago Okeechobee.

Domani, giovedì, la probabilità di pioggia sarà leggermente superiore, intorno al 40%, garantendo comunque caldo.

Consigli per affrontare il caldo

La Croce Rossa e il Servizio Meteorologico Nazionale (NWS) hanno una serie di raccomandazioni per combattere le giornate calde ed evitare problemi di salute.

  • La raccomandazione generale di base è idratarsi, vestirsi bene e proteggersi dal sole se si svolgeranno attività all’aperto.
  • Uno dei primi avvertimenti riguarda il veicolo, perché il caldo in macchina può essere mortale. “Non lasciare mai bambini o animali domestici in macchina. La temperatura all’interno di un’auto può raggiungere rapidamente i 120 gradi”, osserva la Croce Rossa.
  • Si raccomanda inoltre di evitare il consumo eccessivo di bevande contenenti caffeina o alcol.
  • Se non hai l’aria condizionata, cerca sollievo dal caldo durante le ore più calde della giornata in luoghi come biblioteche, teatri e centri commerciali.
  • Si consiglia inoltre di evitare sbalzi di temperatura estremi. Evitare di fare attività fisica all’aperto nelle ore più calde della giornata.
  • Fai delle pause frequenti se lavori all’aperto, controlla frequentemente che gli animali domestici non siano surriscaldati e assicurati che abbiano molta acqua fresca e ombra.
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Ciriaco Capone
Ciriaco Capone
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