domenica, Giugno 16, 2024

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Perché è opportuno bere l'acqua di rose tutti i giorni e come prepararla

L'acqua di rose è spesso associata al suo utilizzo per ammorbidire, idratare e lenire la pelle. Tuttavia, iniezioni fatte in casa da Fiori commestibiliHa molti effetti sulla salute.

La chiave, secondo le informazioni pubblicate sul sito ufficiale dell’INTA, è che i petali contengono composti con attività antiossidante, antimicrobica, antinfiammatoria, antisettica, immunosoppressiva e prebiotica.

Quello RoseNello specifico, come sottolinea la rivista Scientia Agropecuaria e la sua versione El Universal, contiene Vitamina C. Questo contributo è essenziale per aumentare le difese, combattere le infezioni e rigenerare la pelle.

I suoi benefici non si fermano qui. accanto a:

I petali di rosa utilizzati per gli infusi devono essere idonei al consumo Foto Shutterstock.
  • Aiutano ad eliminare la ritenzione di liquidi.
  • Aiuta a liberarsi delle tossine.
  • Hanno proprietà analgesiche, antinfiammatorie, sedative e antipiretiche.
  • Allevia la tensione e la pressione psicologica.

Quali petali scegliere

Per sfruttare queste proprietà e realizzare preparazioni fatte in casa, la chiave è acquistare fiori biologici certificati destinati al consumo umano o coltivati ​​autonomamente senza pesticidi.

Quelli acquistati presso negozi di fiori o vivai non vanno mai utilizzati, poiché potrebbero contenere pesticidi, fertilizzanti o altri prodotti dannosi per l'organismo.

Inoltre, non dovrebbe essere utilizzato in caso di allergia ai pollini.

Come preparare l'acqua di rose

  • 650 grammi di petali di rosa (acquistabili nei mercati di prodotti naturali o direttamente da produttori certificati).
Il tè in fili di rosa ha proprietà antiossidanti Foto Shutterstock.
  • 1 stecca di cannella (facoltativo).

preparare

  • Lavare e disinfettare i petali di rosa.
  • Scaldare l'acqua a fuoco medio, quindi aggiungere la stecca di cannella.
  • Coprite la pentola e lasciate bollire per 10 minuti a fuoco basso.
  • Spegnere il fuoco e condire a piacere.

Può essere bevuto caldo come tè aromatizzato o freddo come acqua rinfrescante.

È meglio bere fino a tre tazze o tazzine durante la giornata.

Desideria Zullo
Desideria Zullo
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